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脊髓损伤的患者必须吃一些健康均衡的食品,每天喝 3000 毫升水,才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。
健康的饮食 ,每天吃的食物种类应多样,不挑食 ,多吃高纤维食物 ,多吃蔬菜与水果 不要吃太多的脂肪和糖,特别是肥胖的患者
水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维,多吃这些食物使粪便柔软,易于一排出,减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天 3000 毫升的水,才能有效达到健康饮食的要求。
喝水 每天要喝足 3000 毫升的饮水,有助于膀跳定时排空、维持干净,并预防泌尿道感染,亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净,如果不千净,就应煮沸 20 分钟,冷却后再喝。
可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质,也是很重要的。但一天不要喝超过 600 毫升,喝太多牛奶会造成肾脏的问题。不要饮太多的酒,酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数 : 因此就很可能会沾湿衣服或床铺 ; 亦可能忘了疏解压力而导致压疮 ; 或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。
都说中医治不好病,说贵 说难喝 可谁又知道西医的副作用大依赖性大 都说不贵 会让你倾家荡产 一屁股外债 中医都是讲的全身性 为 你的全身考虑 而不向西医 你说哪有病救治哪 你不说也不会治 中医都是几千年的历史了真的就比不上西医嘛 嶶新 jszk226
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中医都是几千年的历史了怎么可能比不上西方医术脊髓损伤的患者必须吃一些健康均衡的食品,每天喝3000毫升水,才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。健康的饮食,每天吃的食物种类应多样,不挑食,多吃高纤维食物,多吃蔬菜与水果不要吃太多的脂肪和糖,
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